Curiosidades sobre las naranjas: no están ni siquiera en la lista de los diez alimentos más comunes en cuanto a niveles de vitamina C
Las naranjas son conocidas por ser una excelente fuente de vitamina C, pero sorprendentemente no se encuentran entre los diez alimentos más ricos en esta vitamina.
A continuación, te presentamos algunas curiosidades sobre las naranjas que quizás no sabías:
A pesar de su popularidad, las naranjas ocupan el puesto número 13 en la lista de alimentos con mayor contenido de vitamina C.
La naranja es una fruta híbrida que se originó hace miles de años a partir de un cruce entre el pomelo y la mandarina.
La cáscara de la naranja contiene más nutrientes que su jugo, por lo que se recomienda no desecharla y utilizarla en recetas o infusiones.
En la antigüedad, las naranjas eran consideradas un lujo y eran regalos apreciados en ocasiones especiales.
Las naranjas son una excelente fuente de fibra, lo que las convierte en un aliado para la salud digestiva.
En algunos países, como China, las naranjas son consideradas un símbolo de buena suerte y prosperidad.
El árbol de naranja puede florecer y producir frutos al mismo tiempo, lo que lo convierte en una planta única en su especie.
Las naranjas son bajos en calorías y contienen antioxidantes que ayudan a combatir los efectos del envejecimiento.
Consumir naranjas regularmente puede ayudar a mantener un sistema inmunológico fuerte y prevenir resfriados y gripe.