Michael Phelps luchó contra la depresión después de los Juegos Olímpicos de 2012

Michael Phelps es conocido como uno de los más grandes atletas olímpicos de todos los tiempos. Con 23 medallas de oro en su carrera, ha batido récords y ha inspirado a muchos. Sin embargo, detrás de su exitosa carrera, tuvo que luchar contra la depresión y la ansiedad.

Después de los Juegos Olímpicos de 2012 en Londres, Phelps consideró seriamente quitarse la vida. "No quería seguir viviendo", declaró en una entrevista con ESPN. La presión de la competición, el estrés y la expectativa de mantener su estatus como el mejor del mundo le causaron un gran impacto en su salud mental.

Pero en lugar de rendirse, Phelps decidió buscar ayuda. Comenzó a trabajar con un terapeuta y también fundó la Michael Phelps Foundation para ayudar a las personas a lidiar con los trastornos emocionales y mentales.

La fundación se enfoca en la educación y la promoción de un estilo de vida saludable y activo, así como en la concientización sobre la salud mental y la prevención del suicidio. Phelps comparte su experiencia personal con la depresión y la ansiedad para ayudar a otros a superar sus propios desafíos.

Además de su trabajo en la fundación, Phelps ha hablado abiertamente sobre la importancia de la salud mental y ha sido un defensor activo de la desestigmatización del tema. "Todos tenemos desafíos en la vida, y es importante hablar sobre ellos y buscar ayuda si es necesario", dijo Phelps.

La historia de Michael Phelps nos recuerda que hasta los más exitosos y exitosos pueden enfrentar batallas internas. Su perseverancia en buscar ayuda y compartir su experiencia ha ayudado a muchos a encontrar la fuerza para enfrentar sus propios desafíos mentales. La fundación que fundó sigue ayudando a muchas personas y es su legado como un gran campeón y un gran defensor de la salud mental.